Reúne em um só lugar todos os testes, simuladores, jornadas personalizadas e ferramentas educacionais para acompanhar sua saúde nervosa.
Sua jornada de conhecimento
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Faltam 100 pontos para o nível 2 — Explorador.
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Mapa Corporal Interativo
100 pts
Central de Curiosidades completa
250 pts
Testes avançados
500 pts
Assistente Virtual completo
1000 pts
Selo de honra + relatório completo
2000 pts
Escolha o caminho mais próximo dos seus sintomas.
Jornada do Formigamento
Conteúdos selecionados para quem sente formigamento nas mãos, pés ou pernas.
Jornada da Queimação
Para quem sente queimação nos pés, pernas ou desconforto térmico nos nervos.
Jornada da Dormência
Conteúdos para quem sente dormência nos dedos, mãos, pés ou perda de sensibilidade.
Jornada das Dores nas Pernas
Para quem convive com dores, cãibras ou fraqueza nas pernas.
Jornada do Desconforto nos Pés
Cuidados, exercícios e conteúdos para quem sente desconforto frequente nos pés.
Jornada para Pessoas com Diabetes
Conteúdos voltados à relação entre glicemia, nervos e cuidados específicos.
Jornada para Maiores de 60 Anos
Conteúdos específicos sobre saúde nervosa, equilíbrio e prevenção na maturidade.
Resultados personalizados. +30 pts por teste concluído.
sensibilidade
Teste da Sensibilidade Térmica
Avalie como seu corpo responde a estímulos de calor e frio.
6 perguntas · ~2 min
sensibilidade
Teste da Sensibilidade ao Toque
Avalie como seus nervos respondem ao toque leve e à pressão.
6 perguntas · ~2 min
motor
Teste de Equilíbrio
Verifique sinais que afetam seu equilíbrio diário.
6 perguntas · ~2 min
motor
Teste de Coordenação
Avalie sinais de coordenação motora fina e grossa.
6 perguntas · ~2 min
motor
Teste de Mobilidade
Avalie quanto os sintomas limitam seus movimentos.
6 perguntas · ~2 min
bem-estar
Teste de Saúde das Pernas
Avalie a saúde geral das suas pernas e circulação.
6 perguntas · ~2 min
bem-estar
Teste de Saúde dos Pés
Avalie hidratação, sensibilidade e cuidados dos pés.
6 perguntas · ~2 min
sono
Teste de Qualidade do Sono
Veja como o sono está afetando sua recuperação nervosa.
6 perguntas · ~2 min
bem-estar
Teste de Fadiga
Avalie níveis de fadiga física e mental.
6 perguntas · ~2 min
bem-estar
Teste de Bem-estar Geral
Avalie seu estado geral de bem-estar relacionado aos nervos.
6 perguntas · ~2 min
Mapa Corporal Interativo
Clique em uma região do corpo e veja conteúdos relacionados.
Assistente Virtual
Responda idade, sintomas e intensidade e receba um relatório educativo.
Central de Curiosidades
Mais de 100 curiosidades interligadas sobre saúde nervosa.
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Aviso médico: os testes desta central são educacionais e não substituem avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional qualificado.